Если вас когда нибудь забросит на северный полюс, и вы ощутите всю прелесть низкой температуры, то вы смелый человек и здоровье с адреналином вам гарантировано&
Полюс далеко, что делать, пойдёмте в криосауну, правда, температура там минус 180 градусов, ничего не замерзнем
А как же тогда действует ледяной пар? Сначала сама процедура.
Одеваемся:
На ноги надеваем хлопчатобумажные носочки, а на руки простые не кожаные перчатки и все – эта вся одежда
Шуба здесь не нужна, мы же хотим взбодриться и получить капельку здоровья.
Теперь смело в ледяную баню. Медленно погружаемся в холодный газ так чтобы плечи и голова остались снаружи, осторожно нырять не обязательно. Закрываем дверцу кабинки, будем смело заряжаться ледяным паром в течение 20 секунд можно и больше, но, начиная с первой процедуры, вы вряд ли выдержите 3 минуты, так что оздоровляемся постепенно.
А что в итоге этой процедуры?
Прилив крови и питательных веществ повысят процессы обмена, поможет справиться целлюлитом и, наконец, избавит от болевых ощущений, повысит настроение, поможет победить страх и стресс.
А как же вам быть с пополневшей фигурой, похудеете вы весьма заметно, ускориться сжигание углеводов, расщепление жиров. Смело отправляйтесь в отпуск на юг. Жизнь и любовь наполнит каждую клеточку вашего организма.
Теперь вы знаете секреты ледяного пара. Я желаю вам легкого ледяного пара.
